からだの冷えがよくとれる～驚くべき気の健康術～早島妙瑞著

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TOP > 本から始める気の導引術 > 早島妙瑞著書『からだの「冷え」がよくとれる』

からだの「冷え」がよくとれる

■目次

序章冷えは「気」の滞りです
無理なく長く続けられることが大切

第１章冷えをなくす導引術の効果

第２章酒風呂には驚くほどの効果がある

第３章ヒバ湯を上手に利用する

第４章美しくなる導引術　スッキリ無理なくやせられる

コスミック出版　1,260 円（税込)
ISBN-10: 4774706973
ISBN-13: 978-4774706979

コチラでオンライン購入が可能です。

序章冷えは「気」の滞りです無理なく長く続けられることが大切

体のクセや仕事による不調を解消
体を温める健康法のすばらしさ
冷えは体の大敵です
長生きの秘訣は温めること
冷えと「気」の関係

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第１章冷えをなくす導引術の効果

甦った二千百年前の導引術
導引術とは動物の真似である
症状別に的確に対応する
└ 胃腸の不調・内臓下垂・便秘には
便秘や宿便は万病の敵
按腹をすると胃腸が若返る
現代人の弱点は肝臓
肝臓の気の流れを正常にすること
腎臓病は顔の色でわかる

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第２章酒風呂には驚くほどの効果がある

冷えに効果のある酒パワー
皮膚の奥からすっかり健康に
└ 入浴すると気の流れが活発になる
自分の体を活性化させよ
└ 酒の気のすばらしい働きう
昔から認められていた酒の効力
├ 酒風呂は肌にやさしい
├ 酒には入浴効果を高める気がいっぱい
├ 気の流れが活発になれば邪気は消える
└ 酒風呂の上手な入り方

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第３章ヒバ湯を上手に利用する　ヒバ湯にはすばらしい効果がある

病気によっては酒よりヒバがいい
　ヒバ湯のわかし方
　├ 冷え性はヒバ湯でよく治る
　└ 高血圧にいい湯
根本的治療は薬だけではダメ
ぜん息に効果のある唾液のパワー
ヒバ湯はリューマチに効果がある
女性に多いリューマチ

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第４章美しくなる導引術　スッキリ無理なくやせられる

邪気を追い出せばいい
お腹と背中のぜい肉がスッキリ取れる
お腹のぜい肉を取る行法
背中のぜい肉を取る行法
バストとヒップを美しくする
健康的な美しいバストに
胸の形をととのえる
胸を大きくする
ヒップアップをめざす
若々しい美肌をつくる
美肌の基礎は生活習慣です
├ シワ・シミ・ソバカス取る
├ 首すじのシワを取る
└ 色白でつややかな肌にする
水虫や魚の目を改善する
気のパワーは菌より強い
酒風呂は魚の目にも効果がある
赤ちゃんの入浴法
おへそは洗って清潔にする
心臓病の人の入浴法
湯船につかるのは胸まで
腰湯をしてカゼを治す
温めればウイルスを追い出せる
腰湯の入り方
坊主頭の若返り法
髪を剃って邪気を発散させる

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2012年5月19日（土）

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からだの冷えがよくとれる驚くべき気の健康術は、薬にも器具にも頼らずに簡単にできる冷え対策が満載です。冷えをとりたい方、キレイになりたい方、目次を確認したい方へ。

からだの「冷え」がよくとれる

序章 冷えは「気」の滞りです 無理なく長く続けられることが大切

第１章 冷えをなくす導引術の効果

第２章 酒風呂には驚くほどの効果がある

第３章 ヒバ湯を上手に利用する ヒバ湯にはすばらしい効果がある

第４章 美しくなる導引術 スッキリ無理なくやせられる

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序章冷えは「気」の滞りです無理なく長く続けられることが大切

第１章冷えをなくす導引術の効果

第２章酒風呂には驚くほどの効果がある

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